赤脚袜子极简运动什么装备好天就是天然、自然、解放的意思；天足就是解放双脚，也就是把双脚从鞋子中解放出来，与赤脚理念一致；天足运动是一种以赤脚运动为基础的时尚、健康轻运动，其装备为天足袜。
赤脚袜子
　　另外，踝关节是下肢重要的负重关节之一，可以承受约体重5倍的重量，在人们的日常活动中其稳定性和灵活性起着重要的作用。踝关节的主要功能是伸及屈约70°的活动范围。背伸时较宽的距鞍进入踝穴，胫腓骨稍分开约1.5cm，跖屈时又互相接近，因距鞍较窄，所以踝关节在跖屈位稍松动，易扭伤。
　　在得知有这么个赤脚跑步群体的存在后，运动鞋制造商们也及时作出了反应，他们设计出的鞋子更瘦削、更贴脚，适合在一些不宜赤脚的路面上或者夜里跑步。
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　　相反，赤脚跑步的人绝大多数是前脚掌部位附近的脚趾落地。李博曼指出，大多数人认为赤脚跑步是危险和痛苦的，但是人类可以在世界上zui坚硬的表面上运行，没有任何不适，也不会伤害。
　　研究发现，跑步的人穿的鞋子比为3 / 4高是脚跟先着地，每英里（约一六公里）跟约一千倍数。然而，即使有良好的缓冲垫，穿跑鞋帮助分散踝关节的负重，也不能完全在地面的冲击吸收后，经常跑步的人每年都有多达三至70%的五个“重复力损害”（rsi）的症状。
天足体育
　　天足运动让你双脚从鞋子中解放出来，让运动更健康。
　　天足袜秉承“fit your feet”（适足）的人性化设计理念，五趾分开的款型使每个脚趾都有足够空间施展，运动更灵活。袜体特殊的纤维，不但强韧而且柔软，使穿着者既得到zuida限度的保护又同时感觉舒适无负担。袜底采用环保复合胶，防脏、抓地力强。zuida的特点则是，穿上天足袜后，脚接触地面时的道路语言、温度感觉、脚趾灵活性、抓地性、操控性等与赤脚基本相同，能让双脚得到真正的轻盈和灵活，却比赤脚更安全。天足运动是一种以赤脚运动为基础的大众休闲轻运动，也是一种国际潮流的运动项目。“天”即是天然、自然、解放，“天足”就是解放双脚，也就是把双脚从鞋子中解放出来，不穿鞋子去运动，真正享受和大自然lingjuli的脉动。天足运动能够解放脚趾，让它们更为灵活地伸展，同时帮助唤醒身体的平衡意识，提高身体的控制力，以及运动时的稳定性和灵活性。它能辅助伸展跟腱和小腿肌肉，塑造优美身体线条。由于天足运动是前脚掌着地，这种跑步方式相当于一个“减震器”，不知不觉中纠正以往不良的跑步姿势，有力缓解地面对人体造成的冲击力，预防运动损伤。天足运动所带来的与自然的lingjuli接触，能缓和日常压力，令人在运动中体验身体与自然直接交流那种自由之感。
　　浙江天足体育文化发展有限公司是一家具有国际领先自主研发专利技术的专业体育实业公司，公司成立于2016年2月5日，坐落于浙江省杭州市江干区凤起时代大厦。
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