室内健身器材使用说明及维护保养
1、进入室内时应穿运动鞋。避免对器械及木地板造成提杯。在室内活动时提介文明健身礼貌谦让、不吵闹、严崇吸烟、不得随吐痰、不乱丢果皮杂物，违者罚款。
2、为了您的健康，请于饭后小时再进行运动。在使用室内健身器材之前需做好热身运动，运动中不可大量饮水以免增加心肺负担。
3、请按有关说明正确使用各种器材，如发现问题应马上停止使用，以避免身体受伤及设备损坏。
4、要爱护健身材，使用时应轻拿轻放;每次上机的应仔细检查名部件连结零件是否到位，防止因部件松动造成身体损伤。绝对禁止用手触摸任何运动中的部件
5、运动时旁人勿靠太近避免误伤。身体有残疾者要注意掌握运动量，并朋友的陪同下练习。