最近，网上有不少小伙伴在网上咨询，因为疫情关系，不得不长时间闷家里，由于时间过长，情绪上出现了一些波动，甚至还有一些人存在焦虑或者抑郁情况，不知道应该怎么解决心理上的困扰。
　　毕竟大家已经在一个固定地点抗疫防疫20多天了，肺炎估计没得，但快闲出另一种病来。甚至有人开玩笑说到，感觉这个疫情一过，有另一撮人要去看看精神病了！
针对大家的这个焦虑，在昨日的上海新闻发布会上，上海市的精神卫生中心主任医师谢斌也担心我们在家会过度昏沉，建议我们在疫情期间要“抱团取暖”，多关心家里的特殊人群，适当调整短期目标。
（这是化妆得到最科学的支持点之一哈哈哈）
　　谢医师还支了小妙招，让大家可以通过一些仪式感的行为来“唤醒”自己，例如每天起来后化个小妆，在家工作也要打卡等，使自己在心理上回归到正常的工作，学习，生活状态。
  没错！在家里想要身心状态更好，那么就自己主动捣鼓一点活吧，就算动动你的小手化个妆也能为生活添一点仪式感喔。那就让我们快紧跟专家的倡导，让一天在家的好心情从打扮自己开始！
pc酱觉得在家的打扮，还是要以舒服快速为主，不适宜太过于繁复和浓妆艳抹，纵观那么多种妆容，欧美系太over了，若被家里长辈看到这脸会叫个不停。韩系装也不错，可是对于居家来说，乖巧又温柔的日系妆pc酱最能打的，同时也很讨喜。长辈们对于日妆脸也应该会比较容易接受。
pc酱还留意到，日本最近流行的妆都比较清新，特别眼睛跟腮红部分喜欢用甜美的颜色。就像“美妆种草机”森绘梨佳近期的杂志妆容，都是极具春日气息。她的底妆偏奶油肌，眼影和腮红偏元气感，不仅很应季，也适合日常宅家唤醒你那充满精气神的脸庞。
像似最新一期cyan issue 2020春季日杂，pc酱就要被琉花和森绘梨佳美死了！她们的妆容没过多的修饰，美得刚刚好，似有若无，又欲又不失元气，非常适合小仙女们在家找回自己哦！　
 
　　越看越美，越美越看！你是不是也和pc酱一样，忍不住要给自己撸一个森绘梨佳妆，过上仪式感满满的一天！
不得不说，森绘梨佳不愧是日本行走的美妆种草机，什么样子都是爆炸好看！本期的日系春妆，依旧是以清透的空气妆为主，再加上橘子汽水色唇膏的衬托，一扫你双眼的倦意。光涂上这抹唇色，绝对可以给你带来一天美好的心情。
此外，如果你是喜欢有点出挑的妆容，那么这款桃色小烟熏妆也可以尝试一下，避免了欧美妆的突兀，但又能显个性，搭配一点带珠光的橙杏色唇彩，很有一丝轻熟女feel。
若是想在家也走性冷淡风的妆容，那么可以把小烟熏的眼影色和纯色改成偏裸色系的淡豆沙色，搭配出来的味道也是既柔和又独特。
如果喜欢挑战技术高一点的女宝宝们，可以尝试一下luka这一款金色烟熏妆，虽然金色是秋季的颜色，可是只要搭配稍偏粉的唇色，春日的清新感马上就跳脱出来了，简直不能更赞了！
如果你觉得大面积的眼影不好在家中发挥，那么试试在眼睫毛上下点功夫吧！，深棕色的眼线配上根根分明的上下睫毛也很能突出眼睛的灵气。载为眼睛薄薄扫一层棕色眼影，再选上一只西柚色的唇彩，脸部气色立马就显现出来了。
盘了辣么多适合居家的妆容，总有一款小仙女们会喜欢的，如果手残党不会化妆但又想有仪式感，不用怕，神一样pc酱来帮你，简单几步就能传授给你最基础的在家淡妆打造法，记得拿好小本本mark下来啦！
      step 1：底妆对日系妆容说是非常重要的，要画一个清爽的底妆，应该先给脸部保湿，再抹上隔离霜或者bb霜。
  step 2：裸妆是经过精心打造的，用方形眉笔在眉毛上涂抹，如果觉得眼头的位置不自然，可以用棉签晕开，接着用染眉膏将眉毛染色。
step 3：接着用卧蚕笔的深色头在眼帘凹下去的地方涂抹，然后用浅色那头画在图示位置。
step 4：用a白色眼影涂抹在整个区域，金色眼影涂抹眼皮的前半段，后半段使用c咖啡色眼影。
step 5：我们这款裸妆没有用到眼线，先用睫毛夹夹一下睫毛，再用睫毛膏涂抹，眼妆就完成了。
step 6：唇妆先用遮瑕膏涂抹，接着用粉嫩的唇彩涂在唇部中间，让唇部饱满（家里用咬唇妆会更自然，更不用被长辈一眼拆穿你化了妆的小心机）。
step 7：最后一步是抹腮红，将腮红由颧骨处向上抹，是很好掌握的快速傻瓜上妆发喔。
　　btw，就算宅在家也别忘了应有的仪式感，给自己一个清新靓丽的妆容，让新的一天充满希望吧！
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